MANADOPOST.ID--Meskipun seringkali terlihat tenang dan baik-baik saja, cowok juga bisa merasa insecure dan khawatir dalam hubungan.
Namun, banyak dari mereka yang memilih untuk menyembunyikan perasaan ini dari pacarnya.
Berikut adalah beberapa hal yang bisa membuat cowok merasa insecure, tapi enggak mau ngasih tahu ke kita.
1. Takut Tidak Cukup Baik
Cowok yang baik ingin selalu menyenangkan pacarnya. Jika mereka merasa tidak mampu melakukan hal ini, rasa ragu dan insecure bisa muncul.
Sebaiknya, kita bisa lebih terbuka tentang apa yang membuat kita senang dan apa yang tidak, sehingga memudahkan mereka untuk menyenangkan kita dan menghilangkan rasa insecure-nya.
2. Takut Kehilangan
Rasa insecure bisa timbul dari ketakutan kehilangan atau diselingkuhi. Rasa takut ini bisa membuat cowok menjadi pasif dan ragu-ragu dalam hubungan, atau malah menjadi posesif dan mengontrol.
Kadang, mereka bisa menunjukkan kedua sikap ini secara bergantian, beralih dari pasif ke agresif.
3. Butuh Persetujuan dan Bantuan
Menurut psikolog klinis Dr. Joseph Nowinski, rasa insecure dapat membuat cowok bergantung pada pacarnya untuk kesejahteraan dan citra dirinya.
Jika mereka tidak nyaman dengan diri mereka sendiri, mereka mungkin meminta pacarnya bertanggung jawab atas kekurangan dan kelemahannya.
Ini bisa membuat mereka meminta bantuan untuk hal-hal yang seharusnya bisa mereka lakukan sendiri, atau mencari cara agar dihormati di antara cowok lain.
4. Sulit Menunjukkan Emosi
Pepatah seperti "Anak laki-laki jangan menangis" atau "Jangan jadi banci" membuat cowok merasa tidak aman untuk menunjukkan emosinya, bahkan kepada pacarnya.
Mereka sering kali tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan emosinya karena telah dikondisikan untuk menutupinya. Akibatnya, mereka mungkin tidak tahu bagaimana cara mengelola perasaan mereka atau bagaimana terhubung secara emosional dengan pacarnya.
Menurut penulis David Deida, cowok superior tahu bagaimana "menjadi" dengan emosi dan merasa nyaman menembus suasana hati pasangannya.
Namun, banyak cowok kesulitan dengan ini karena itu terasa asing dan tidak nyaman. Daripada mengakuinya, mereka sering kali bersembunyi dari emosinya sendiri dan menyangkal emosi pasangannya.
Mengatasi Rasa Insecure
Memahami sumber rasa insecure ini bisa membantu kita membangun hubungan yang lebih kuat dan sehat. Dengan menjadi lebih terbuka dan mendukung, kita bisa membantu pacar kita merasa lebih percaya diri dan nyaman dalam hubungan.
Jangan ragu untuk membicarakan perasaan masing-masing dan mencari solusi bersama agar keduanya merasa aman dan dihargai.
Editor : Clavel Lukas