1. Makan di Luar Angkasa
Saat di luar angkasa, astronot tidak bisa makan makanan seperti biasa. Semua makanan dikemas dalam bentuk khusus agar tetap segar dan mudah dimakan dalam kondisi tanpa gravitasi.
Bayangkan menyedot kopi dari kantong plastik atau memakan tortilla sebagai pengganti roti karena remah-remah roti bisa melayang-layang dan membahayakan alat-alat di ISS. Bahkan, makanan favorit seperti pizza dibuat dalam versi instan dan dikirimkan dengan misi khusus.
2. Tidur Melayang: Tak Ada Ranjang, Tak Ada Bantal
Di luar angkasa, gravitasi tidak ada. Artinya, astronot bisa tidur melayang. Tapi, jangan salah, mereka tetap memerlukan kantong tidur khusus yang dipasang di dinding agar tubuh tidak melayang-layang ke mana-mana.
Namun, tidur di luar angkasa bukan tanpa tantangan. ISS mengorbit Bumi setiap 90 menit, sehingga astronot bisa mengalami “matahari terbit dan terbenam” hingga 16 kali sehari. Ritme tidur mereka harus diatur dengan baik agar tetap sehat.
3. Mandi Tanpa Air Mengalir
Mandi di luar angkasa, mustahil menggunakan air seperti di Bumi. Alih-alih shower, astronot membersihkan tubuh dengan tisu basah atau menggunakan sedikit air yang dioleskan ke kulit. Shampoo juga dirancang khusus agar tidak perlu dibilas. Semua ini dilakukan untuk menghemat air dan mencegah air melayang-layang di stasiun.
4. Olahraga wajib, atau Tubuh Bisa Melemah
Di luar angkasa, otot dan tulang bisa melemah karena tidak digunakan secara normal akibat kondisi tanpa gravitasi. Untuk itu, olahraga menjadi aktivitas wajib bagi para astronot. Mereka menggunakan alat khusus seperti treadmill yang dilengkapi sabuk pengikat dan alat angkat beban berbasis resistansi. Setiap hari, mereka berolahraga sekitar dua jam agar tetap sehat dan fit selama misi berlangsung.
5. Pemandangan melihat Bumi dari Ketinggian 400 Kilometer
Salah satu keistimewaan hidup di luar angkasa adalah menikmati pemandangan Bumi dari jendela ISS. Bayangkan melihat planet kita yang indah, lengkap dengan lautan biru, daratan hijau, dan awan putih yang melayang, semua itu sambil mengorbit dalam kecepatan 28.000 km/jam.
6. Tantangan Psikologis, jauh dari Keluarga dan Keterbatasan Ruang
Hidup di ruang terbatas dengan rutinitas ketat dan jauh dari keluarga bisa menjadi tantangan besar. Para astronot harus memiliki mental yang kuat dan sering kali melakukan kegiatan seperti berbicara dengan keluarga lewat video call atau menikmati waktu santai dengan menonton film bersama rekan-rekan satu tim.
7. Eksperimen dan Misi Ilmiah: Fokus Utama di ISS
Hidup di ISS bukan hanya tentang bertahan hidup, tetapi juga melakukan eksperimen ilmiah yang penting. Astronot meneliti berbagai hal, mulai dari efek mikrogravitasi pada tubuh manusia hingga bagaimana tanaman bisa tumbuh di luar angkasa. Hasil penelitian ini membantu kita memahami lebih baik tentang alam semesta dan bahkan bisa berdampak pada kehidupan di Bumi. (*)
Editor : Clavel Lukas