MANADOPOST.ID
Media sosial menjadi bagian besar dari kehidupan remaja.
Anak SMP aktif menggunakan media sosial untuk berkomunikasi.
Media sosial memudahkan berbagi cerita dan pengalaman.
Menurut APA – media sosial memengaruhi kesehatan mental remaja.
Likes dan komentar sering memengaruhi rasa percaya diri.
Gaya hidup ini disebut social media lifestyle, yaitu kebiasaan hidup yang terhubung media sosial.
Media sosial bisa menjadi tempat menyalurkan kreativitas.
Namun juga bisa memicu stres jika digunakan berlebihan.
Menurut WHO – penggunaan gadget berlebihan dapat memicu kecemasan.
Remaja perlu memahami bahwa tidak semua yang ada di media sosial nyata.
Filter dan edit foto sering membuat standar tidak realistis.
Karena itu penting memiliki digital self-awareness, yaitu kesadaran diri di dunia digital.
Orang tua mulai mengajak anak berdiskusi soal media sosial.
Sekolah juga memberikan edukasi literasi digital.
Media sosial tetap bermanfaat jika digunakan secara positif.
Mengatur waktu penggunaan membantu menjaga kesehatan mental.
Remaja perlu menyeimbangkan dunia online dan offline.
Teknologi harus menjadi alat, bukan tekanan.
Kesadaran digital membantu remaja tumbuh lebih sehat.
Media sosial bijak menciptakan gaya hidup digital yang positif. (m)
Editor : ALengkong