alexametrics
24.4 C
Manado
Selasa, 21 September 2021
spot_img

Rein: Perangi Covid Dengan Tingkatkan Imunitas Tubuh

MANADOPOST.ID—Di tengah kesibukan sebagai Ajudan Pimpinan/ADC Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Kepulauan Sitaro yang begitu padat, tak membuat Renhart F Piay SH lalai dalam menjaga kesehatan tubuhnya.

Sebisa mungkin ia menjaga pola makan dan berolahraga tiap hari. Apalagi dalam kondisi pandemi Covid-19 seperti ini. Ia menilai, meningkatkan imunitas tubuh menjadi salah satu cara dalam memerangi wabah virus corona. “Dengan menjaga kesehatan diri dengan berolahraga dan mengatur pola makan. Atau apa saja yang bisa menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh kita,” saran suami Fransiska Merryane.

Menurut alumni SMK Negeri 1 Amurang Kabupaten Minahasa Selatan (Minsel) ini, bahwa kemungkinan besar virus ini akan hidup cukup lama bersama kita. Sebab ini hampir dua tahun kita berada dalam kondisi seperti ini.

“Jadi kita harus memiliki roadmap bagaimana ke depannya kalau virus ini hilangnya membutuhkan waktu sampai tahunan,” kata Rein sapaan akrabnya.

“Bagaimana protokol kesehatan yang kita miliki bisa tetap menjaga kita untuk tetap hidup normal menjalankan aktivitas ekonomi tapi dengan kondisi yang lebih aman,” jelas bapak satu anak ini sembari menambahkan, upaya terbaik adalah bagaimana menjalani dinamika yang ada.

“Selain itu memaksimalkan upaya pengendalian untuk melakukan proteksi secara maksimal dan taat menerapkan protokol kesehatan dengan 5M,” imbaunya. (dew/ewa)

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Artikel Terbaru