MANADOPOST.ID – Ramadan selalu menjadi momentum untuk menahan diri sekaligus memperdalam makna spiritual. Di tengah dinamika kehidupan modern mulai dari kemacetan, tekanan pekerjaan, distraksi digital, hingga tuntutan sosial untuk menjaga ketenangan fisik dan mental menjadi tantangan tersendiri. Menyadari hal ini, AQUA memperkenalkan inisiatif #TemanAdemRamadan, yang mendorong masyarakat untuk tetap sejuk dalam setiap momen Ramadan.
Marketing Director AQUA, Adisti Nirmala, menekankan pentingnya keseimbangan fisik dan emosional selama bulan puasa. “Ramadan dijalani di tengah tantangan nyata, baik fisik maupun emosional. Inisiatif #TemanAdemRamadan hadir untuk mendukung masyarakat menjaga tubuh tetap segar, sekaligus merawat ketenangan hati di setiap momen penting,” ujar Adisti. Ia menambahkan, kemasan edisi khusus dengan kutipan ekspresif diharapkan menjadi pengingat sederhana untuk menebarkan keademan di kehidupan sehari-hari.
Dalam sesi ‘Ngadem Bareng AQUA’, Ustadz Muhammad Assad menegaskan bahwa puasa lebih dari sekadar menahan lapar dan haus. “Ramadan bukan hanya soal menahan rasa lapar atau dahaga, tetapi melatih jiwa agar tetap sabar dan tenang. Menahan lisan, mengendalikan amarah, dan bersikap bijak di tengah emosi adalah inti dari makna puasa,” jelasnya. Ia menekankan bahwa tindakan kecil, seperti menahan komentar pedas di media sosial atau memberi jalan saat macet, juga merupakan bentuk ibadah yang sering terlupakan.
Publik figur Vebby Palwinta membagikan pengalamannya menjalani Ramadan di tengah kesibukan. Ia menyebut pentingnya mengenali sinyal tubuh dan menjaga hidrasi. “Jika tubuh mulai pusing atau mudah tersinggung, biasanya karena kurang cairan atau waktu istirahat. Dengan minum cukup saat sahur dan berbuka serta mengambil jeda sejenak sebelum merespons sesuatu, momen Ramadan terasa lebih adem dan ibadah lebih terjaga,” ungkap Vebby.
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!